Семинар – тренинг для родителей, воспитывающих детей с ограниченными возможностями здоровья

26 октября в МБУ КЦСОН «Надежда» в рамках очередного заседания клуба «Поверь в себя» состоялся семинар – тренинг для родителей, воспитывающих детей с ограниченными возможностями здоровья.

Каждодневное состояние родителей, имеющих детей с ОВЗ требует большой выдержки и самообладания. От многочисленных интенсивных контактов с другими людьми они испытывают большие нервно-психические нагрузки, которые проявляются в эмоциональном истощении. Если постоянно находиться в ситуации крайнего эмоционального напряжения, это может привести к прогрессирующему ухудшению состояния здоровья.

Важной составляющей деятельности клуба является создание атмосферы принятия и признания, чувство взаимного участия. Участники тренинга познакомились с некоторыми приемами психической саморегуляции: техникой релаксации и телесно-ориентированных упражнений. Во всех приемах снятия эмоционального напряжения следует особое внимание уделять своему дыханию.

Данное мероприятие стало положительным опытом для участников клуба и совместной работы родителей и специалистов центра «Надежда». Всем участникам семинара — тренинга были вручены памятки с рекомендациями. Невозможно сразу оценить эффективность различных техник, так как их освоение потребует времени. Но тот, кто сможет проявить упорство, получит в свои руки отличные приёмы восстановления эмоционального равновесия.

 

Педагог – психолог
МБУ КЦСОН «Надежда»
М.Н. Потехина

Комментирование запрещено